Vivre, Se Révéler, Oser, Exister
Sophrologue Certifiée
Enfants, Adolescents, Adultes, Séniors
Stress, Émotions, Sommeil
Santé de la femme, Douleurs chroniques
Concentration, Troubles des apprentissages
Accompagnement au Bien-vieillir
Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié au bien-être et à l'épanouissement.
Sophrologue certifiée RNCP, mon objectif est de vous accompagner avec respect et bienveillance tout au long de votre recherche de mieux-être.
Je mets à votre disposition mes connaissances et mon expérience pour vous guider vers une vie plus équilibrée et harmonieuse.
Chaque personne est unique, c'est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé selon un protocole sur-mesure adapté à vos besoins spécifiques.
Sur ce site, vous trouverez des informations détaillées sur les accompagnements que je propose, ainsi que des témoignages de personnes ayant déjà bénéficié de mon accompagnement.
N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins. Ensemble, nous pourrons construire un chemin vers une vie plus épanouissante et équilibrée.
Je me réjouis à l'idée de vous accompagner dans cette belle aventure vers le mieux-être.
Derniers témoignages
Julie dispense des séances de relaxation chaque semaine aux habitants du domaine et est très appréciée : à l'écoute, douce, attentive et très professionnelle ! je recommande Julie Pollet :-)
Julie est une sophrologue que je recommande : douce, empathique et très positive, elle vous redonne le sourire et l’apaisement !
Excellent atelier sophrologie un dimanche après midi à domicile. A l'occasion d'une babyshower, Julie a su trouver le bon équilibre d'exercice pour faire découvrir la pratique et aider des mamans et futures mamans à se détendre. Merci!
Je remercie Julie Pollet pour son accompagnement et son protocole personnalisé qui m’a apaisé, et m’a permis de retrouver confiance et équilibre pour traverser un contexte professionnel très stressant. Je recommande à 100%!!
Merci beaucoup à Julie pour son aide et son écoute !! Je recommande vivement ! Je n’hésiterai pas à la contacter de nouveau en cas de besoin. Encore merci pour tout
Julie Pollet est absolument exceptionnelle,je recommande à 200%. N'ayez aucune hésitation. Merci encore
Julie a accompagné ma fille de 9 ans qui souffrait d’angoisse et de stress. Elle a su créer une relation de confiance et l’aider à se sentir plus apaisée. Je remercie Julie pour son aide et tous les conseils donnés. Je vous la recommande vivement.
N'hésitez pas à laisser votre témoignage sur Google
Qu'est ce que la Sophrologie, de manière synthétique ?
Présence
Vivre l'instant présent.
Se centrer sur soi et ses ressentis.
S'accorder un temps de pause.
Positif
Créer du positif.
Toute action positive aura un impact positif sur tout notre être.
Equilibre
Retrouver un équilibre corps/esprit.
Etre heureux, c'est être bien dans son corps et dans sa tête.
Améliorer sa qualité de vie
La Sophrologie est une méthode d'accompagnement douce, adaptée et adaptable à chacun (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) qui prend en compte le corps et l'esprit.
Cet accompagnement se base sur des exercices de respiration, de contractions et relâchements musculaires ainsi que des visualisations positives pour aller puiser dans vos ressources, parvenir à mieux vous connaître et gérer vos émotions.
Pratiquer quotidiennement, la sophrologie est un excellent outil pour réguler le stress et mieux vivre les difficultés de la vie quotidienne.
Elle permet de s’accorder un temps de pause, de récupération pour retrouver un équilibre de vie.
Et si vous testiez maintenant ?
Mon cabinet se situe à Bondues, près de Marcq-en-Baroeul, Tourcoing, Mouvaux et de Lille.
Vous recherchez une Sophrologue à Tourcoing, une Sophrologue à Marcq-en-Baroeul, ou une Sophrologue à Mouvaux, n'hésitez pas à me contacter.
J'effectue aussi des séances à domicile ou en téléconsultation pour m'adapter à votre organisation.
Accès
Le cabinet est accessible à tous les habitants du 59 : Mouvaux, Villeneuve-d'Ascq, Marquette-lez-Lille, Linselles, Marcq-en-Barœul, Tourcoing, Wambrechies, Roubaix, Croix, Wasquehal, Roncq, Saint-André-lez-Lille Orchies...
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
A savoir
Je reçois dans mon cabinet les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées.
Julie POLLET
Julie POLLET est Sophrologue à Bondues, Croix et Orchies près de Tourcoing, Marcq-en-Baroeul, Mouvaux, Lille. Sophrologie... n'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous. Consultation en visio possible.
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