La séance avec votre sophrologue à Bondues (59910)

Déroulement des séances

La 1ere séance nous permettra de faire connaissance et de comprendre vos attentes.

Cette séance dure 1h à 1h15.

Les séances suivantes durent environ 45 minutes à 1 heure.

Lors de notre premier entretien, nous verrons comment la Sophrologie peut répondre à vos besoins et nous déterminerons un objectif précis.

Mon rôle est de vous accompagner à atteindre cet objectif grâce à un programme adapté sur un cycle de quelques séances dont nous déterminerons le nombre et la fréquence ensemble.

Aucune tenue particulière n'est nécessaire pour la pratique de la Sophrologie.

Il n'y a pas de contact physique en Sophrologie. Seule ma voix vous guidera dans la réalisation des exercices.

Une pratique régulière vous permettra de bénéficier des effets positifs de la Sophrologie.

Pour cela, je vous enverrai par mail les audios de chacune de nos séances afin que vous puissiez vous entraîner et progresser dans l'atteinte de votre objectif.

EN AUCUN CAS CETTE TECHNIQUE NE PEUT SE SUBSTITUER A L'AVIS D'UN PROFESSIONNEL DE SANTE

Consultations & Tarifs

Séance en cabinet

Les rendez-vous se déroulent à Bondues.

Les accompagnements individuels sont sur-mesure et personnalisés à vos besoins.

Durée : 1 heure.

Tarif : 60€

Séance à domicile

J’interviens à domicile, sur rendez-vous dans la métropole lilloise aux alentours de Bondues (dans un rayon de 10km).

Tarif : 70€

Séance en Visio

Après avoir pris votre rendez-vous, vous recevrez un lien de connexion.

Vous pourrez vous connecter à l'heure de notre rendez-vous.

Afin de garantir une bonne qualité de nos échanges, il est nécessaire d'avoir une connexion internet stable, d'être dans une pièce calme sans passage dans laquelle vous ne serez pas interrompus.

Durée : 45 minutes à 1 heure.

Tarif : 60€

Séance en groupe

Accompagnement thématique avec un minimum de 5 personnes.

Vous souhaitez créer un groupe autour d'une thématique spécifique commune, contactez-moi pour organiser ensemble les séances.

Durée : 1 heure

Tarif : sur devis - entre 18€ et 20€ par participant

Séance en entreprise, Etablissement de santé, Ecole

Séance en groupe ou individuelle.

Accompagnement sur-mesure selon les objectifs déterminés ensemble.

Durée : sur demande.

Intervention possible sur 1 heure ou sur 1/2 journée.

Tarif : sur devis

Besoin de mes services ?

Prendre rendez-vous

Informations complémentaires

Les séances sont possibles en visioconférence sauf pour les enfants.

Les séances se font sur rendez-vous du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h30 à 12h.

Les séances de 17h à 19h se déroulent en téléconsultation ou à domicile.

Le mercredi et le samedi, les consultations se font à domicile.

Pour prendre rendez-vous, je vous invite à renseigner vos coordonnées sur ma page Contact.

Vous pouvez aussi me joindre au 06.81.75.38.52 et me laisser vos coordonnées afin que je vous rappelle.

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie, vous pouvez en consulter la liste ci-dessous.

Liste non exhaustive des mutuelles

Me contacter

Déroulement de la séance de Sophrologie avec Julie Pollet